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| 新入部員募集!! |
プレーヤー&マネージャーを募集しています。
プレーヤーは経験者・初心者を問いません。
私たちバドミントン部に興味を持った方は、是非一度見学に来てみてください。
部員一同、皆さんの見学・入部をお待ちしています。 |
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<活動日・練習場所・練習時間>
月曜日 第2体育館 16:30〜19:30
火曜日 第1体育館 16:30〜19:30 (自主練習)
水曜日 第2体育館 13:00〜16:00
木曜日 休み
金曜日 第1体育館 16:30〜19:30
土曜日 第2体育館 9:15〜12:15
日曜日 休み
注:祝日(平日) 第2体育館 9:15〜12:15
<練習メニュー>
ある日1 ある日2
1 アップ(5〜10分ランニング) 1 アップ(サッカー約1時間)
2 体操&ストレッチ 2 フットワーク
3 ダッシュ 3 基礎打ち
4 フットワーク 4ノック
5 基礎打ち
6 パターン練習orノック
7 ゲーム練習
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